ソフトテニス ストローク

ソフトテニスにおいてアンダーストロークは、ラリーを安定させるための要ともいえる基本技術です。しかし、ただ打ち返すだけではなく、実戦で活きる質の高いアンダーストロークを習得するには、いくつかの明確なコツがあります。この記事では、アンダーストロークの精度を高め、試合で通用する打ち方を身につけるための具体...

ソフトテニスで安定したストロークを打てるようになると、試合中のプレー全体も安定してきます。ただ「なぜかミスが続く」「ラリーが続かない」と感じることはありませんか？そうした不安定さの原因は、技術的なことだけでなく、体の使い方や打点の位置、判断のタイミングなど、複数の要素が絡み合っている場合が多いのです...

ストロークはソフトテニスにおける攻守の中心です。ゲームを優位に進めるためには、ただ打ち返すだけではなく、意図を持ったボールを打つ力が求められます。フォームが安定してきた段階では、球威・コース・タイミング・打点など、より高度な要素に意識を向ける必要があります。本記事では、日々の練習に取り入れやすく、実...

こんにちは！ソフトテニスにおけるストロークは、試合展開の主導権を握るための重要な武器です。ベースラインからのストロークで相手にプレッシャーを与えたり、チャンスボールを引き出したりする場面が多く見られます。ストローク技術を高めるには、ただ打つ回数を増やすだけではなく、質を意識した練習が必要です。ここで...