運動実践の基礎知識

運動指導を行なうにあたって、運動による障害や事故が発生する危険性がある。そのため、運動を行ってよいかどうか、メディカルチェックを事前に行なう必要がある。メディカルチェックは原則的に医師が行なうが、運動実践指導の現場では、健康運動実践指導者が、参加者の体調管理に大きな役割を担っている。メディカルチェックの項目問診：既往症、とくに心臓・血管関係の疾患について問診でチェックする。問診はメディカルチェック...