ソフトテニス初心者のラケット選び方｜失敗しないポイント

ソフトテニス部に入った初心者の皆さん！
ラケットの種類が多すぎて選び方に悩んでいませんか？

大切なのは価格ではなく、自分のレベルや体格に合ったラケットを選ぶことです。
実際には、初心者が確認すべきポイントはそれほど多くありません。
選び方の基本さえ知っておけば、数多くのラケットの中から自分に合った1本を見つけることは十分可能です。

この記事では、初心者に適した重さやサイズの選び方、購入時の注意点を分かりやすく解説します。
読み終わる頃には、自分にぴったりのラケットを選ぶ基準がしっかり身についているはずです。

初心者用ラケットの選び方6つのポイント

初心者向けのソフトテニスラケットでは、まずは「楽に打てること」「ミスしにくいこと」がかなり重要です。
特に初心者はフォームがまだ安定しないので、ラケット性能である程度助けてもらえるかどうかで、上達速度や楽しさが変わります。

初心者用ラケットの選び方でまず重視されるのが軽さです。
一般的には、軽量だと 振りやすく、重いとパワーは出るが扱いが難しいという傾向があります。

特にソフトテニス初心者は、

• 面に当たらない
• 振り遅れる
• ラケット操作が間に合わない

ことが多いので、まずは「ちゃんと振れる」ことが大事です。

ただし、軽すぎると今度は、打球が軽くなったり、強いボールに負けて面がブレることがあります。
身体のできあがった大学生や大人の初心者の場合は、ジュニア用レベルまで軽いものより、一般初心者向け軽量モデルくらいがちょうど良いです。

ラケットの面が小さいとコントロール重視、大きいと当てやすいという違いがあります。
初心者向けは基本的に「広い面（広いスイートスポット）」が好まれます。
そのほうが芯を少し外しても失速しにくく、打感がマイルドです、

上級者は「狙った感覚」を重視して小さめを使うこともありますが、初心者はまずミスせずに打ち返すほうが圧倒的に大事です。

初心者はまだ体全体を使って打てません。
だから「自分で飛ばす」より、「ラケットに飛ばしてもらう」ほうが楽です。

初心者向けモデルは、

• 球離れがやや速く、少ない力でもよく飛ぶ
• 柔らかめ

という設計が多いです。

逆に上級者向けの硬いラケットは、

• 自分で振れないと飛ばない
• 打点がズレると失速
• 手打ちだとかなりしんどい

ので、初心者には難しいことがあります。

これは見落とされがちですが大事なところです。

初心者はまだ、面の向きが不安定で無駄な力が入り、インパクトがずれやすいです。
硬いラケットだと手首や肘に衝撃がきやすいです。

柔らかめのラケットは、振動が少なく痛くなりにくい。なので恐怖感も軽減されるというメリットがあります。
特に中高生の初心者や女性には相性が良いことが多いです。

前衛志望ならかなり重要。
ボレーなどの鋭い反応や面操作が多いので、振り回しやすさがかなり効きます。

重いラケットだと、ネット前でも素早い動作が苦しく、面の切り返しが遅れてボレーが間に合わない場合があります。

初心者で前衛としてプレーしたい方は特に、

• 軽め
• バランスが極端でない
• 操作しやすい

モデルがオススメです。

これは軽視されがちですが、本当に大事です。
初心者は「好きなラケット」のほうが圧倒的に練習します。

かっこいい、好きな色、憧れ選手と同じメーカーのラケットのほうがモチベーションの継続に直結します。
実際、ソフトテニスが続く人、よく練習して上手な人は「道具への愛着」が強いです。

初心者向けラケットの選び方でありがちな失敗

失敗としてありがちなのが

• 上級者モデルやプロ選手使用モデルを買う
• 硬いラケットを選ぶ

といったところです。

「上級者が使っている＝初心者にも良い」ではありません。

むしろ最初は上にも書いたとおり

• 楽に飛ぶ
• ミスしにくい
• 疲れにくい

ほうが重要で、速く技術が習得できます。